Panikos priepuoliai

panikos priepuolio nuotrauka Panikos priepuoliai yra nepaaiškinami, skausmingi asmeniui didelio nerimo priepuoliai, kuriuos lydi baimė kartu su įvairiais somatiniais (vegetatyviniais) simptomais. Šiuo metu gydytojai vis dar vartoja šiuos terminus, kad nurodytų panikos priepuolius - autonominė krizė, širdies neurozė, simpatoadrenalinė krizė, IRR su krize, NCD - neurocirkuliacinė distonija.

Panikos apraiškos yra žinomos beveik kiekvienam žmogui, tačiau, pasireiškę pirmaisiais panikos priepuolio požymiais, žmonės ne visada supranta, į kurį specialistą reikia kreiptis dėl kvalifikuotos pagalbos. Žmonės ilgą laiką buvo neįtikinamai gydomi terapeutų, kardiologų, juos apžiūrėjo endokrinologai, taip pat kiti specialistai. Ilgesnis tyrimas ir nerimas sukelia padidėjusį panikos priepuolį. Kai kuriais atvejais panikos priepuoliai gali kilti iš niekur, taip pat be konkrečios priežasties. Jie dažniausiai atsiranda, kai žmogus atsipalaiduoja ar net miega. Tokiais atvejais gydymas yra tiesiog būtinas.

Panikos priepuolių priežastys

Šios ligos priežastys iki šiol nėra konkrečiai nustatytos. Panikos priepuoliai gali išsivystyti žmonėms, ilgą laiką praleidusiems traumos situacijoje ar patyrusiems stiprų stresą. Tačiau ne kiekvienam žmogui, patekusiam į sunkius gyvenimo rūpesčius, išsivysto panikos priepuoliai. Žinoma, čia būtina atsižvelgti į paveldimą polinkį, ypač į hormoninį foną, temperamentą.

Yra įrodymų, kad tie žmonės, kurie negali pakęsti fizinio aktyvumo, yra linkę į panikos priepuolius. Daugelis pacientų kalba apie šios būklės spontaniškumą, tačiau dažnai apklausiant pavyksta nustatyti spontaninius išpuolius, taip pat situacinius išpuolius, kylančius grėsmingose ​​situacijose. Tai yra šios situacijos: buvimas minioje, naudojimasis transportu, uždara erdvė, poreikis išlaisvinti savo namus, nuolatinės kelionės liftu, priverstinis poreikis kreiptis į didelę auditoriją.

Nepaisant to, kad tikslios panikos priepuolių priežastys nebuvo nustatytos, kai kurie ekspertai priskiria šias ligas prie šios ligos išprovokavimo: miokardo infarktas, agorafobija, piktnaudžiavimas narkotikais, hipertenzija, feochromocitoma, hipertiroidizmas, somatoforminė autonominė širdies ir kraujagyslių sistemos disfunkcija ir širdys, socialinė fobija, hipochondrija, apsėstas jausmas , depresija po atsisveikinimo su artimu ar mylimu žmogumi.

Dažnai panikos priepuolius išprovokuoja situacijos, kai žmogus išgyvena panikos priepuolį ir negalėjo jo įveikti pats. Yra ir atviroji pusė: žmonėms pasireiškė panikos priepuoliai prieš kitas ligas (depresiją, sociofobiją). Panikos priepuoliai gali atsirasti išgėrus tam tikrų vaistų. Panikos sutrikimo sunkumas naudojamas nustatant panikos priepuolių sunkumą. Ši skalė naudojama kaip savianalizės klausimyno forma.

Panikos priepuolio simptomai

Panikos priepuoliai yra somatoforminių disfunkcijų, fobijų, feochromocitomos ligų, endokrinologinių ligų, depresinių sutrikimų, mitochondrijų, taip pat širdies ligų simptomai.

Šiai būklei būdingi baimės, nerimo, panikos, vidinės įtampos priepuoliai kartu su šiais požymiais: širdies plakimas, prakaitavimas, greitas pulsas, drebulys, šaltkrėtis, drebulys, oro trūkumas, dusulys, dusulys, uždusimas, diskomfortas ar skausmas kairėje. krūtinės dalys, pilvo diskomfortas, pykinimas, nestabilumas, galvos svaigimas, alpimas, depersonalizacijos, derealizacijos jausmas, baimė suklysti, nekontroliuojamo poelgio baimė, jausmas dilgčiojimas ar tirpimas galūnėse, mirties baimė, nemiga, minčių sumišimas (sumažėjęs mąstymo atsitiktinumas), periodiškas pilvo skausmas, komos pojūtis gerklėje, dažnas šlapinimasis, išmatų sutrikimas, neryškus matymas, eisena, klausa, mėšlungis kojose ir rankose, motorinių funkcijų sutrikimas.

Panikos priepuolių simptomai neapsiriboja vienu išpuoliu, bet pirmieji epizodai yra pažymimi neištrinamu ženklu žmogaus atmintyje, o tai sukelia nerimo sindromo „lūkesčius“ ir sustiprina priepuolių dažnį.

Panikos priepuolių pasikartojimas tipiškose situacijose, susijusiose su transportu, buvimu minioje, turi įtakos ribojančiam elgesiui, būtent vengimui galimai pavojingų situacijų ir vietų ateityje.

Nerimas, atsirandantis dėl panikos priepuolio išsivystymo tam tikroje situacijoje ar vietoje, yra vadinamas agorafobija .

Agresofobijos simptomų padidėjimas išprovokuoja socialinį paciento netinkamą pritaikymą. Baimė neleidžia pacientui išeiti iš namų ar būti vienam, baimė paskiria žmones tam tikram namų areštui, o pacientai tampa našta artimiesiems.

Agorafobijos buvimas panikos priepuolio metu rodo sunkesnę ligos eigą, o tai lemia blogesnę prognozę ir jai reikia specialios gydymo taktikos. Prie šios būklės gali prisijungti reaktyvioji psichozė , apsunkinanti ligos eigą.

Panikos priepuolis

Pagal terminą „panikos priepuolis“ ekspertai reiškia spontanišką kilimą, taip pat periodiškai pasikartojantį didėjančios baimės priepuolį. Panikos priepuolius lydi nerimo jausmas ir fiziniai pokyčiai: prakaitavimas, odos blyškumas, greitas širdies plakimas ir kvėpavimas, padidėjęs kraujospūdis, drebulys, drebančios galūnės.

Panikos priepuolio priepuolis gali skirtis nuo aiškiai išreikštos panikos būsenos iki vidinės įtampos jausmo. Pastaruoju atveju, kalbant apie vegetatyvinį (somatinį) komponentą, jie kalba apie „paniką be panikos“.

Panikos priepuolių priepuoliai su sumažėjusiu emocinių pasireiškimų lygiu dažnai pastebimi neurologinėje ar terapinėje praktikoje.

Panikos priepuolis gali svyruoti nuo kelių minučių iki kelių valandų ir vidutiniškai užtrukti nuo 15 iki 30 minučių. Panikos priepuolių dažnis svyruoja nuo kelių per dieną iki 2 kartų per mėnesį.

Žmogus, pirmą kartą susidūręs su šia liga, labai išsigąsta, galvoja apie sunkią širdies, nervų ar endokrininės sistemos, virškinimo sistemos ligą. Pacientas pradeda lankytis pas gydytojus, kad suprastų ir nustatytų priepuolių priežastis. Pacientai lankosi pas gydytojus taip dažnai, kad tai sukelia hipochondriją ir tai tik apsunkina ligos eigą. Gydytojai, kaip taisyklė, nemato organinės patologijos ir patariama apsilankyti pas psichoterapeutą.

Panikos priepuoliai, kaip kovoti?

Iš pradžių reikia savarankiškai nustatyti panikos priepuolio diagnozę sau ar artimiesiems. Atminkite, kad ši būklė taip pat pasireiškia esant įvairioms patologijoms (kasos, skydliaukės, bronchinės astmos, kardiomiopatijos - širdies ligos, hipertenzija). Svarbu atsižvelgti į tai, kad labai panašios sąlygos pastebimos sergant epilepsija, neuroze ir kai kuriomis psichinėmis ligomis. Tokiais atvejais reikalinga specialisto pagalba, kuris nustatys paciento būklę ir paskirs tinkamą gydymą.

Panikos priepuoliai, kaip kovoti? Reikės atlikti standartines medicinines procedūras: kraujo, šlapimo tyrimą, terapeuto apžiūrą, EKG. Kai kuriais atvejais paskirta elektroencefalografija - smegenų tyrimas. Prireikus jie bus išsiųsti atlikti papildomą tyrimą diagnozei patikslinti.

Panikos priepuolius būtina spręsti bendradarbiaujant su gydytoju - tai bus sėkmingo gydymo raktas. Paciento gydytojas parinks vaistus iš raminamųjų grupės, atsižvelgdamas į paciento gyvenimo būdą, kuris pašalins per didelį nerimą. Gydymo laikotarpiu nepriimtina vartoti alkoholį ir narkotikus. Norėdami saugiai gydyti, turėtumėte laikytis gydytojų rekomenduojamų vaistų dozių ir būtinai pranešti apie savijautos pokyčius.

Kaip kovoti su panikos priepuoliais? Yra vaistų, kurie neturi stiprių savybių ir parduodami be recepto, tačiau tuo pat metu jie žymiai palengvina panikos priepuolių būklę. Tai yra vaistinės žolelės: valerijonas, raudonėlis, saldusis dobilas, motininė misa, citrininis balzamas, beržo lapai, ramunėlės. Yra vaistų, kurių poveikis yra panašus į raminamųjų, ir jie išrašomi be recepto. Tai apima „Normoxan“, „Grandaxin“, „Afobazole“, „Persen“.

Veiksmingiausias kovos su panikos priepuoliais metodas yra vaistų terapija, apie kurią pacientai teigiamai atsiliepia. Kiekvienu atveju naudojamas individualus gydymo kursas. Terapijoje dažnai naudojami antidepresantai, antipsichoziniai vaistai, trankvilizatoriai, nes šis gydymas labai pagerina pacientų būklę.

Apžvalgos su panikos priepuoliais labiausiai teigiamos apie vaistus Afobazolas, Phenibut, Anaprilinas.

Afobazolas vartojamas sergant nerimo, somatinėmis ligomis. Vaistas malšina stresą, ašarojimą, nerimą, baimę, gydo alkoholio vartojimo nutraukimo simptomus, pašalina miego sutrikimus, kvėpavimo sutrikimus, širdies ir kraujagyslių sistemos simptomus. Vaistas neturi priklausomybės sindromo, todėl greitai pašalinamas iš organizmo.

Geri „Anaprilino“ atsiliepimai gydant koronarinę ligą, širdies ritmo sutrikimus, arterinę hipertenziją. Anaprilinas dažnai naudojamas migrenos prevencijai. Geriausios afobazolo savybės pasireiškia gydant pacientus, kuriems būdingas ryškus padidėjęs pažeidžiamumas, įtarumas ir abejonės savimi.

Anaprilinas sumažina panikos priepuolių poveikį veikdamas kaip neselektyvus beta adrenoblokatorius. Šis vaistas sumažina širdies ritmą ir jėgą. Jo vartojimas mažina kraujospūdį, padidina virškinimo trakto motorinę ir sekrecinę funkcijas.

Phenibut turi antihipoksinį ir nootropinį poveikį. Phenibut malšina stresą, dirglumą, per didelį nuotaiką, baimę ir nerimą, sunkumo pojūtį, miego sutrikimus, galvos skausmą. Jo vartojimas pagerina paciento miegą, sustiprina migdomųjų vaistų, prieštraukulinių vaistų ir antipsichozinių vaistų poveikį.

Fenibutas skiriamas pacientams, kuriems sumažėjęs emocinis aktyvumas, dėmesio koncentracija, nerimas - neurozinis, taip pat asteninės būklės. Šis vaistas gerina protinę veiklą, taip pat stiprina atmintį, veikdamas kaip psichostimuliatorius, antioksidantas, raminamasis ir antitrombocitinis vaistas. Phenibut pagerina smegenų būklę normalizuodamas audinių metabolizmą, taip pat padidindamas smegenų kraujotaką.

Panikos priepuolių gydymas

Kartais žmogus labai išsigąsta ir bijo viršininko rūstybės, draugų, gydytojų nepritarimo, mylimo žmogaus netekties. Baimė turėjo savybę taip paslėpti save ir paslėpti mintyse, kad žmogus artimai gyvena su juo, nepastebėdamas, kaip priima sprendimus už jį. Suprasdamas, kad baimė žudo vertinamus sapnus, taip pat didelius siekius, žmogus pradeda galvoti, kaip susitvarkyti su panikos priepuoliais ir įveikti baimę?

Vegetatovaskulinės krizės, susijusios su panikos priepuoliais, efektyviai gydomos liaudies gynimo priemonėmis: poilsiu, stikline vėsio vandens, patogia poza, drėgnomis servetėlėmis ar sudrėkintu rankšluosčiu ant kaktos. Norėdami nusiraminti, rekomenduokite stiprią saldžią arbatą „Novopassit“, „Bellaspon“, „Bellataminal“.

Kaip atsikratyti panikos priepuolių?

Gydant svarbu įsisavinti balansavimo meną, o tai reiškia palaikyti tvarką ir stabilumą visame kame. Laikykitės dienos režimo, užsirašykite visas režimo akimirkas ir nevenkite jų, daug vaikščiokite, rūpinkitės savo nervais, pakankamai miegokite naktį ir būtinai kreipkitės pagalbos į specialistus.

Po pirmojo panikos priepuolio žmogus bijo pakartotinės būsenos, dėl kurios prisijungia ir kitos fobijos. Pacientas pradeda bijoti kamščių, atvirų erdvių, didelių parduotuvių, metro. Pastebimas riboto elgesio formavimasis, kurio metu žmogaus aktyvumas mažėja dėl gyvenamojo ploto apribojimų.

Jei panikos priepuolio stadiją lydi depresija, tokiu atveju atliekama neatidėliotina vaistų terapija. Nerekomenduojama mažinti panikos priepuolių vartojant sistemoje esantį alkoholį ar raminamuosius vaistus, nes tai lemia priklausomybę nuo alkoholio ir nuo narkotikų.

Panikos priepuoliai nėra gydomi savarankiškai ir jiems reikalinga tik profesionali pagalba. Kai ši sąlyga atsiranda iš niekur, be jokios konkrečios priežasties (pavyzdžiui, žmogus atsipalaidavęs ar miega), tada tokiais atvejais gydymas yra tiesiog būtinas.

Panikos priepuoliai ir gydymo apžvalgos yra tokios: gydymas ankstyvosiose stadijose yra efektyvesnis ir suteikia vilties visiškam pasveikimui, nepriklausomai nuo įvykio pobūdžio.

Peržiūrų kiekis: 96 309

154 komentarai apie panikos priepuolius

  1. Sveiki! Man 60 metų, nuo 2013 m., Patyręs insultą, pradėjau priepuolius, kurie prasidėjo miego metu, truko iki 2–3 valandų. Aš net negaliu apibūdinti savo būklės - galvos svaigimas su jausmu, kad lenkiu žemyn, baisus silpnumas, kad negaliu pajudinti rankos, stiprus prakaitavimas, lūpų tirpimas, nosies sparnai. Šie simptomai pasireiškia per 10–15 minučių ir trunka iki 3–5 minučių. Jei šiuo metu aš sėdžiu, tada puolžiu ant šono. Taigi, kai pasireiškia priepuolio simptomai, aš iškart atsiguliu ten, kur stoviu, o tada tarp priepuolių šliaužiu prie lovos, neturiu jėgų. Širdies plakimas sustiprėja iki 110 dūžių, slėgis pakyla 30–40 vienetų nuo normos. Kai galva pradeda skaudėti, tada priepuolis baigiasi ir aš užmiegu 30, o kartais ir 60 minučių. Tada galva = sunki, regėjimas pablogėja, ašaroja. Ir dabar šie išpuoliai pasirodė po pietų ir aš net negalvoju apie jų pasirodymo priežastį. Na, tai panikos priepuolis arba, kaip man sako neurologas, suspaudusios nervų galūnės ir kraujagyslės kaklo stuburo srityje (yra 2 ir 3 slankstelių išsikišimai). Ačiū

    • Sveika meilė. Panikos priepuolius (vegetacinę ir kraujagyslių distoniją) gali sukelti tiek fiziologinės, tiek psichinės priežastys. Yra daugybė ligų, kurių panikos priepuoliai yra vienas iš simptomų: osteochondrozė, praeityje buvęs insultas, širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemos ligos, alkoholizmas ir rūkymas. Šis sąrašas yra gana platus.
      Jei fiziologinės priežastys yra atmestos arba atrodo nepakankamos, tada prasminga ieškoti problemos šaknų psichikos mechanizmuose.

  2. Sveiki! Mano dukra periodiškai patiria panikos priepuolius, ryjant seilę, kai prasideda labai stiprūs galvos skausmai, tada ji miega 2 valandas arba gali nualpti. Širdies plakimas sako prieš tai. Prašau pasakyti man, į kurį gydytoją kreiptis ir kokius tyrimus atlikti

  3. Sveiki! Man 43 metai. Prieš penkerius metus dėl sūnaus ji patyrė didelį stresą. Po to viskas ir prasidėjo. Staiga, be jokios priežasties, prasideda panika, kad aš numirsiu, ištiks insultas, širdies priepuolis ir visa tai. Slėgis pakyla iki 150/110, prasideda stiprus širdies plakimas, geriami delnai, rankos sušąla, rūkas sukasi galvoje. Tai tampa labai baisu. Jie aplenkė visus gydytojus, sako, kad viskas yra pagal normą. Analizės yra tvarkingos. Prašau pasakyti, kur ir į kurį gydytoją kreiptis dėl tokių simptomų? Labai pavargęs nuo šios būsenos gyvenimas neteikia džiaugsmo. Priepuoliai kartojami labai dažnai, ypač pavasarį ir rudenį. Pas kurį gydytoją turėčiau kreiptis?

  4. Sveiki, aš pradėjau šias pasiutęs atakas po aborto, bijau baimės būti viena, nesvarbu kur, bijau nualpti, kad mano širdis sustos, epilepsija bus sušikta, aš tiesiog ryte atsikeliu iš lovos, kai turiu bėgti kur nors, kad nebūčiau viena , Aš jau pavargau nuo šios būklės. Ką turėčiau daryti? Su kuo susisiekti? Pagalba.

    • Sveiki, Olesya. Norėdami išspręsti problemą, rekomenduojame kreiptis į savo neuropsichiatrą.

    • Sveika, Olesya! Aš taip pat visą laiką jaučiuosi blogai, iš gydytojų nėra prasmės, nežinau, kaip su tuo gyventi. Yra vaikas, kaip juo rūpintis, vesti jį į mokyklą ir iš jos, tvarkytis su juo (
      Man 26-eri, atrodo, kad viskas yra 99. Ryte, kai atsikeliu, viskas prasideda visą dieną, aš neturiu jėgų nieko daryti.
      Aš taip pat norėjau paklausti, niekas nesupranta, ką aš sakau, jie sako, kad aš sergu.
      Su kuo aš galiu asmeniškai pasikalbėti šia tema?

      • Roksana, ar jautėtės geriau ???

      • Roksana, aš jau 14 metų kenčiu nuo panikos priepuolių ir prieš 11 metų priėjau išvados, kad nuo jų nemirštu - tai labai palengvino jų, kaip formos, pašalinančios per didelį emocinį stresą, priėmimą. Aš išpuolius pradėjau vertinti kaip draugą, nes socialinis jaudulys, kasdienis jaudulys gyvenime ateina kiekvieną dieną ir mes dažnai neturime pasirinkimo ir turime ištverti, įgydami neigiamas emocijas. Ką jūs galite padaryti, jei turime tokį organizmą, kurio emocinės adaptacijos funkcija yra sumažinta ... Jūs turite pastebėti, kad po išpuolio kūnas ilsisi ir stiprėja, o tuo metu jis tampa lengvesnis. Kai tai suprasite ir, svarbiausia, pamėgsite savo atakas, stebuklingo lazdelės akimirka jie taps retesni ir tai yra gerai! Ar jie visiškai išnyks? Neturėjau jokių vaistų, 2 metus nešiojau „Paxil“, iš jų 9 mėnesius. Tada viskas grįžo, susitaikiau su tuo, kad esu ypatinga ir mėgstu išpuolius - galite dar kartą nuvykti į ligoninę ir atsipalaiduoti.

    • Neieškokite priežasčių, ji yra individuali. Išorinės priežastys gali sukelti tik tai, kas įgimta, tai, kas įgimta. Karo metu žmonės patyrė tokį stresą ir neturėjo jokių išpuolių. O dabar įprastas gyvenimas ...
      Kur eiti Tik privačiai pas gerą psichoterapeutą, psichoanalitiką, neurologą, psichiatrą pavojingai išleidžiama.
      Jei oficialiai, jie gali užsiimti neurologija psichiatrijos ligoninėje,
      tik neoficialiai.Vienintelis klausimas yra rasti gerus specialistus, kad nepakenktumėte. Su mano dukra buvo elgiamasi taip. Pakeitė du psichoterapijos specialistus. Ją gydė ir geras neurologas. Tačiau remisija nėra ilga. Kartais nieko, o kartais ir rieda, bet jau ne su tokia jėga ...

  5. Sveiki! Prieš dvejus metus mane kankino panikos priepuoliai iki šios dienos. Priepuoliai dabar yra retesni nei anksčiau, tačiau aš blogai jaučiuosi visą dieną ir naktį, galite pasakyti, kad mano regėjimas nuolat blogėja (pavyzdžiui, iškraipoma tikrovė), dažnas tirpimas įvairiose kūno vietose, susiaurėjimo jausmas galvoje, nuolatinė įtampa ir nuolatinės baimės, pavyzdžiui, mirti, išlipti. pamišimas, insulto baimė, jausmas, kad sergu vėžiu ar kita sunkia liga, baimė pakliūti į komą. Taip pat, pavyzdžiui, - ilgą laiką negaliu gulėti užmerkusi akis, kai auginu blakstienas, atliekant MRT, prasideda panika, noriu atidaryti akis. Gydytojai pradeda bijoti, stiprus širdies plakimas, aš imu drebėti kojomis, ką nors daryti rankomis (paliesti plaukus, subraižyti galvą), atsitinka, kad nosis pilna ir negaliu kvėpuoti kaip šalta, nors šalčio nėra. Anksčiau būdavo tokių išpuolių - iš pradžių regėjimas smarkiai pasikeitė (buvo banguojanti juostelė, aš nemačiau pusės paveikslo), tvyrojo stipri panika, tada kairės rankos pirštai pasidarė nutirpę, tada veidas (lūpos, liežuvis, nosis) nutirpo, kai dingo tirpimas ir regėjimas grįžo, jis staiga pradėjo staiga. galvos skausmas. Dažniausiai tokie išpuoliai būna mano pavasarį ir rudenį. Labai bijau, prašau duoti man gerų patarimų. Gydytojai ligoninėje gūžčioja pečiais ir siunčia mane namo. Bet man tik 21 metai ir turiu mažą vaiką.

    • Sveiki, Ksenia. Norėdami suprasti, ar laikas skambėti žadintuvu apie panikos priepuolius, ar tai tik stresinis stresas, turite žinoti, kaip paprastai panikos priepuolis pasireiškia VVD metu. Beveik visi apibūdina šį nemalonų reiškinį kaip „didėjantį nerimą, nerealumo jausmą, panikos būseną, mirties baimę, visi dalykai išnyksta“. VVD ir baimės yra glaudžiai susijusios. Panikos priepuoliai savaime nėra pavojingi, tačiau gali apversti paciento gyvenimą aukštyn kojomis. Pacientai stengiasi išvengti situacijų, kai kadaise ją užklupo šis negalavimas, pasidarė nervingi, irzlūs, bijodami vėl pasireikšti panikos priepuolio simptomų. Ir, kaip žinote, stresas gali išprovokuoti tik priepuolius. Vegetacinė-kraujagyslinė distonija su panikos priepuoliais gali sugadinti įprastą gyvenimo būdą. Pasirodo, užburtą ratą galima sulaužyti, nes atsikratyti IRR nėra neįmanoma užduotis. Mes rekomenduojame jums susipažinti su:
      / vsd /

  6. Sveiki, man 20 metų, aš jau patyriau 3 priepuolius po stipraus kivirčo, o priepuoliai buvo tokie: iš pradžių skauda skrandį, svaigsta galva, aš drebu, pradedu dusti ir sustingti, dėl to kojos ir stogo dangos veltiniai kažkaip atimami. Aš praeinu paprastai, tai trunka apie 5-10 minučių. Kas tai galėtų būti?

  7. Sveiki! Prieš dvejus metus, kaip aš manau, pradėjau panikos priepuolius, simptomai buvo šie: nepagrįstas, staigus baimės jausmas, širdies plakimas, drebulys visame kūne, žąsų sąrėmiai, visiško beviltiškumo jausmas. Tai truko dvi savaites, daug kartų per dieną, netraukė ir iškart nuvyko pas psichoterapeutą, skyrė escitalopramą keturiems mėnesiams ir afobazolį dviem mėnesiams. Tai daugiau nebepasikartojo. Ji pastojo, pagimdė, ligoninėje buvo stiprus nerimas ir panašūs simptomai, tačiau turbūt jėgos jėga visa tai nuslopino. Baigiau maitinti krūtimi, nerimą keliantys jausmai darėsi vis dažnesni, atrodo, kad tiesiog imu jausti, kad vėl esu natūraliai niūrus, noriu verkti. Aš geriu savaitę afobazolo, valerijono, visą nėštumą ir maitinuosi, bijodama, kad tai pasikartos ir užgysiu. nieko nėra neįmanoma. Neseniai patikrinau skydliaukę, yra mazgas, dar neišlaikiau hormonų testų ir norėjau paklausti, ar tai įmanoma dėl hormoninių pokyčių, nutraukus maitinimą, o gal dėl skydliaukės? Ar verta dar kartą gerti antidepresantus, kad vėl nelauktumėte šio košmaro? Ačiū

    • Sveika, Natalija. Mes rekomenduojame atlikti hormonų tyrimus ir pasikonsultuoti su endokrinologu.

      • Tai yra, tikėtina, kad visos šios emocinės būklės problemos gali kilti dėl skydliaukės veiklos sutrikimo, iki panikos priepuolių? Ar ši tikimybė yra didelė, ar tai dažnai atsitinka? Arba ši nesėkmė gali tiesiog pabloginti situaciją, tačiau pagrindinė panikos priežastis vis dar kyla galvoje? Tiesiog endokrinologas atostogauja, tačiau noriu save kuo nors nuraminti, kol pateksiu į paskyrimą. Ačiū

        • Natalija, būtina suprasti panikos priepuolių atsiradimo priežastį ir todėl neįtraukti endokrininių ligų.
          „Tai yra, tikėtina, kad visos šios emocinės būklės problemos gali kilti dėl skydliaukės veiklos sutrikimo, net iki panikos priepuolių?“ - tokia galimybė egzistuoja, tačiau jūs neturėtumėte jaudintis iš anksto, tai tik pablogins jūsų būklę.
          Streso veiksniai dažnai vaidina depresijos ir panikos priepuolių priežastis. Nėštumas ir gimdymas, gyvenimo ir būklės pokyčiai, stresai, dažnai susiję su pasikeitusiu lytiniu gyvenimu, gali sukelti blogą nuotaiką ir padidėjusį nerimą.
          „Net gimdymo ligoninėje buvo stiprus nerimo jausmas ir panašūs simptomai, tačiau aš visa tai slopinau per valią“ - kuo arčiau nėštumas bus baigtas, tuo daugiau baimių, rūpesčių ir kartais net panikos būsenų patiria moterys.

  8. Sveiki! Man tik 23 metai, pirmąją panikos baimę išgyvenau, kai pirmaisiais metais institute buvau 19 metų, o po to porą kartų, bet jie greitai praeidavo išgėrus raminamojo preparato, dabar baimė mane užėmė ir nenori paleisti, jau kelias dienas esu ant žlugimo slenksčio. , ligoniai, skausmai krūtinėje, galūnės nutirpsta, šaltkrėtis, nuolat ant alpimo geriu raminamuosius vaistus „Dokrokam“, tačiau aš jiems nedaro stipraus poveikio, bandau nusiraminti, atitraukti dėmesį, tačiau tai ne visada išeina ir padeda ne ilgai, baimės būsena vėl grįžta ir aš jau Aš nežinau, ką daryti. kad praeis, blogai miegu, prabundu viduryje nakties nuo vėsinančios baimės priepuolio, atrodo, kad aš mirštu, dabar esu ties netolygaus lūžio slenksčiu dėl nuolatinio miego trūkumo, streso, tikrai negaliu valgyti, nes nuolat jaučiuosi blogai ir mano skrandis trūkčioja, padeda, ką naudoti. tokiu atveju. Aš net negaliu pasakyti savo tėvams ar sužadėtiniams to, kas išsigąsta ir gėdijasi, aš 4 dienas kovoju su šia liga kaip įmanydamas. Man labai reikia patarimo.

  9. Sveiki! Po avarijos autobuse prieš dvejus metus (stabdžiai sugedo ir jis pakilo į traukinį priešais traukinį), maždaug po pusės metų buvo baimė, kad keleivis vairuoja mašiną (taip pat buvo baimė važiuoti autobusais, troleibusais ir mikroautobusais, tačiau automobilis buvo stipresnis). Per pastaruosius šešis mėnesius baimė sustiprėjo ir peraugo į panikos priepuolius. Ji visomis išgalėmis stengėsi vengti vairavimo, dėl bet kokios priežasties su vyru ginčijasi, kad tik nevažiuotų. Aš bijojau pereiti kelią. Saugos ritualai pasirodė gatvėje. Visos baimės yra susijusios su sausumos transportu. Panikos priepuoliai pasireiškia tik automobiliuose greitkeliuose ar už miesto. Kitais atvejais pasirodo, kad atsipalaiduoja. Aš tyliai važiuoju metro ir tramvajumi. Turiu diagnozę somatinę nervų sistemos disfunkciją (jau 5 metai), osteochondrozę, silpną gimdos kaklelio trapumą, nes gydytojas ultragarsu nuskambėjo „kilpa“, taip pat atliekant bendrąją nejautrą prieš pusmetį buvo atlikta operacija, po kurios stabiliai žemas kraujospūdis 70/40 ir lėtas pulsas 50 -52.
    Pas kuriuos gydytojus turėčiau kreiptis? Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis pirmiausia?

    • Sveiki, Alina. Panikos priepuolių gydyme užsiima psichoterapeutas. Dėl žemo kraujospūdžio ir osteochondrozės galite kreiptis pagalbos į neurologą.

      • Ačiū! Periodiškai lankausi pas neurologą, kad būtų paskirtas masažas. Su spaudimu aš vis tiek nevažiavau ir nežinojau, kad man reikia eiti pas jį. Tai vertinga informacija. O eiti pas psichoterapeutą paprastoje klinikoje ar mokama? Ar yra skirtumas?

        • Alina, gydytojo pasirinkimas priklauso nuo jūsų noro ir finansinių galimybių. Pasirinkite terapeutą, kurio specializacija yra panikos priepuolių gydymas.

  10. Sveiki, padėkite man išsiaiškinti situaciją, prieš dvi savaites patyriau alerginį priepuolį, nuo tada ištiko panikos priepuoliai, bijau savęs, bijau važiuoti transporto priemonėmis, nuolatinis jausmas, kad priepuolis vėl prasideda, nėra ko kvėpuoti, džiūsta mano burnoje.

    • Sveiki, Aleksandra. Alerginio priepuolio baimė išprovokuoja panikos priepuolį - nenuspėjamą intensyvios baimės ar nerimo priepuolį kartu su įvairiais autonominiais kelių organų simptomais. Autonominė disfunkcija gali pasireikšti daugybe skirtingų simptomų ir požymių: širdies plakimu, nemiga, nerimu, dusuliu, obsesinėmis fobijomis, staigiais karščio ir šaltkrėtis pokyčiais, galūnių tirpimu, rankų drebuliu, mialgija ir artralgija, širdies skausmais, subfebrilo temperatūra, slėgio svyravimais ir kt. . Pradinei patologijos stadijai būdinga autonominė neurozė.
      Autonominei neurozei būdingi kraujagyslių pokyčiai, sutrikęs odos jautrumas ir raumenų trofizmas, visceraliniai sutrikimai ir alerginės apraiškos.

  11. Laba diena Man 31 metai, panikos priepuoliai prasidėjo maždaug nuo 24 metų ... Baimė judėti pačiame mieste. Būtinai įsitikinkite, kad atvykstu ir kas nors su manimi susitiks. Kartais tai padeda susikalbėti telefonu. Bet ne didelius atstumus. Parduotuvėje tai gali apsunkinti, jei eilė pradeda panikuoti. Noriu greitai viską padaryti ir išvažiuoti. Namai. Šaltis pakyla karštyje ir kojos pasiduoda. Dabar įgauna pagreitį. Yra stiprus dirglumas. Silpnumas. Mieguistumas. Terapeutas patvirtino tik hipotenziją ir 2 mm tarpslankstelinę išvaržą. Gimdos kaklelio srityje. Kompresijoje nebuvo nustatyta jokių suspaudimų ir susitraukimų. Ir 1 laipsnio prolapsas širdies ultragarsu. Bet manęs tai netrukdo - ji pagimdė du vaikus. Kai anaprilinas yra visiškai įsuktas, tai padeda tik hipotenzijai ... Tai pavojinga ... Taigi tai nėra išeitis. Mūsų mieste nėra psichologų ir psichiatrų. Aš skaičiau apie narkotikų noobutą ... Reikia gerti ar gerti kaip kursą vienkartinį kaip anapriliną ???

  12. Panikos priepuolį pradėjau maždaug prieš du mėnesius. Nuo vaikystės psichika nėra tokia gera (kartais būna haliucinacijų). Dabar aš dažnai pradedu keiktis, keiktis dėl smulkmenų, tai mane pradeda drebinti, prasideda oro trūkumas. Pasakyk man, ką su tuo daryti, kokius vaistus vartoti.

  13. Sveiki, pasakyk man pzhl. Man 37 metai, vairavimo patirtis - daugiau nei 10 metų, prie vairo visada važiavau labai greitai, žinoma, tik priemiesčio keliais. Maždaug prieš metus atsirado simptomų pėdsakų: bijau priversti mane prakaituoti, pulsas greitėja, atsiranda alpimas, atrodo, kad automobilis mestas iš šono, ne tik jei vairuoju kaip keleivis, visi simptomai išlieka. Prašau pasakyti, prašau, į kokį specialistą turėčiau kreiptis. Iš anksto dėkoju.

    • Sveika, Katerina. Atsižvelgiant į jūsų simptomus, rekomenduojame kreiptis į psichoterapeutą ar neurologą. Panikos priepuolį kartu gydo neurologas ir psichoterapeutas, todėl abu šie specialistai galės jums padėti. Nenuspėjami sunkaus nerimo (panikos) priepuoliai dažnai kyla dėl psichologinių traumų ir yra susiję su neurotiniais sutrikimais.

  14. Aš jau 10 metų sergu panika ir agarofobija. Išlaikė visus egzaminus. Gydantis gydytojas sakė, kad esu psichoterapeuto pacientas, nes viskas yra normalu. Ją ilgą laiką gydė psichoterapeutas. Tada ji negalėjo to pakęsti ir kreipėsi į psichiatrą. Išrašyti antipsichoziniai vaistai mažomis dozėmis. Mažos dozės neišgelbėja nuo panikos, o jei išgėrėte daugiau, būklė pablogėja. Pavargote nuo alpimo, galvos svaigimo. Bet tuo pat metu aiškiai suprantu, kad niekas nepadės, nes nerimas, įtarumas ir sudėtingumas yra guldomi ankstyvoje vaikystėje. O pakeisti mentalitetą yra beveik neįmanoma užduotis.

  15. Didelis prašymas padėti pateikiant rekomendacijas. Mano sūnui yra 30 metų, jis patiria panikos priepuolius. 14 metų amžiaus tai įvyko pirmą kartą, 2 metus jį gydė psichoterapeutas su hipnoze ir klonazepanu. Tada jie atsisakė visų tablečių ir per kitą laikotarpį sūnus susidūrė su pasikartojančia problema savarankiškai, be vaistų. Dabar motina geria, bet jaučiasi baisiai. Baimė trukdo gyventi ir dirbti visavertiškai. Jis turi šeimą, du mažus vaikus, sėkmingą darbą, jis yra vienintelis šeimos maitintojas. Ir dabar jis nežino, ką daryti. Jis keliauja automobiliu labai selektyviu maršrutu, daug darbo nebuvo padaryta, jis jau bijo net atvykti pas mūsų tėvus ... .. Sakyk man, ką turėtume daryti šioje situacijoje?

    • Sveika, Alla. Esant situacijai, susiformavusiai su sūnumi, būtina kreiptis į terapeutą pagalbos.

    • Išpažintis, bendrystė, gyvenimas su Dievu grąžins jūsų sūnui normalų, visavertį gyvenimą.

  16. Sveiki, man 14 metų ir turiu 86 metų draugę, su kuria dažnai praleidžiu daug laiko. Jis jau panašus į mano. Aš dažnai verkiu ir nerimauju, kad bet kuriuo metu jam gali nutikti kažkas labai blogo, nes jis jau nėra jaunas. Ypač jaudinuosi naktį ir kai jis neatsako į skambučius. Jis mirė visi jo artimieji ir aš esu vienintelis, kuris palaiko jį šiame pasaulyje. Jis man labai brangus, kaip aš galiu susitaikyti su tuo, kad vis tiek jis mane paliks? Ačiū už dėmesį!

  17. Sveiki! Padėkite man išsiaiškinti, kas su manimi vyksta. Dvejus metus išgyveno stresą. Dabar jaučiuosi labai blogai: nuolatinis silpnumas, galvos svaigimas, o pastaruoju metu taip pat prisijungė baimė, panika, netikėtai liejasi mano krūtinėje, prasideda nesuprantama būsena mano širdyje, ji tarsi užšąla, paskui pagreitėja, o slėgis pakyla. Aš negaliu dirbti, bet man tik 41 metai. Ji išgyveno įvairius tyrimus: MRT, ultragarsą, EKG. Gydytojai nieko baisaus neranda. Bet jaučiuosi labai blogai - bijau, kad mano širdis nubėgs ir sustos. paėmė: Afabazolą, Phenibut, gliciną, Betalok, Lisinopril, Panangin, Mexidol, Actovegin, kardiomagnilas. Yra gimdos kaklelio ir krūtinės ląstos osteochondrozė.

    • Sveika, Olga.
      Mes rekomenduojame atidžiai perskaityti šį straipsnį:
      / vegeto-sosudistaya-distoniya /

    • У меня такие же были симптомы как и у вас. Началось все со скачков давления, а потом присоединился страх, что станет опять плохо на работе или на улице и в итоге вылезли ПА. Мне врач прописал пропить Магний (я пила магне б6), сказал, что чаще всего причина таких состояний — в дефиците магния. Я пью уже два месяца и хочу сказать, что ПА уже отступили, давление нормализовалось вообще уже на третий день приема. Попробуйте, может быть у вас та же причина, в любом случае хуже не будет. Здоровья вам!

  18. Здравствуйте!!! У меня такая же проблема. Сейчас уже все ухудшилось постоянная тревога, панические приступы все чаще начали появляться. Прошла обследование всех врачей! Анализы, мрт головы все в порядке! Обратилась в психотерапевту выписала стрезам и фенозепам.. Но что то не помогают. Что мне делать дальше???

    • Здравствуйте Оксана. В женском организме постоянно происходят различные гормональные изменения, что может провоцировать развитие панических приступов. Необходимо также пройти обследование у эндокринолога. Если гормональный фон у Вас в норме, то одной из причин для развития панических атак, является тревожно-мнительный характер. Как правило, уровень тревожности у обладателей такого характера завышен, что и приводит к паническим атакам.
      В избавлении от повышенной тревоги помогает рост физической активности, что способствует сжиганию избыточного адреналина и предоставляет беспокойству здоровый выход.
      Для снятия тревожности рекомендуем ознакомиться:
      / relaksatsiya /
      / meditatsiya /
      / autotreningas /

  19. Sveiki!
    Dėl „mirties baimės“ mane ištiko panikos priepuoliai, tačiau laikui bėgant tai praėjo.
    Nepaisant to, nerimo būsena išliko, kartais net esu panikos būsenoje. Siaubas
    Aš imu tenoteną, jis tampa lengvesnis, bet ne per daug.
    Dabar, kai nervinuosi, kairiąją ranką tempiu, nežinau, kodėl. Kairiajame prieširdyje kažkas pjauna, aš nežinau, kaip su juo elgtis.
    Aš paskyriau paskyrimą pas neurologą, bet paskyrimas buvo tik per mėnesį.
    Pasakykite man, ko galite imtis, kad normalizuotumėte būklę.

    • Sveiki, Artem. Kol nesusitiksite su specialistu, rekomenduojame vartoti motinos pienelį ir gliciną tabletėmis.
      Taip pat rekomenduojame pasikonsultuoti su kardiologu.

  20. Sveiki, man 41 metai. Mano žmona padarė operaciją (onkologija). Po operacijos jie sakė besiruošiantys blogiausiam. Nuo tos akimirkos jaučiu tirpimą kojose ir rankose. Pasakyk man, ko pasiimti. Ačiū!

  21. Padėk man tai išsiaiškinti. Man 29 metai. Pastaruoju metu mane jaudina spaudimas (didelis). Viskas prasidėjo nuo to, kad pagimdžiau prieš 2 metus, ir po to atsirado nuostabios sveikatos problemos. 2016 m. Vasarą man buvo atlikta širdies operacija (Rcha). Mane kankino išpuoliai, pulsas siekė 210 dūžių per minutę, jį nustatė greitoji pagalba, po tyrimo man buvo diagnozuota paroksizminė tachikardija ir nusiųstas operacijai. Po operacijos viskas buvo gerai. Po kurio laiko man vėl buvo širdies nepakankamumas. Aš nuėjau pas kardiologą ir padariau poodį, kuris taip pat nustatė šį pertraukimą, tačiau kardiologas nusiramino ir pasakė, kad viskas gerai, tereikia nusiraminti ir paskirtos magnio b6 tabletės bei raminamieji vaistai. Atrodo, kad nebėra pertraukimų, jų tapo mažiau. Pastaruoju metu mane kankina savijauta, kelias dienas aš didinu spaudimą vakare nuo 160 iki 101, o mano pulsas yra 112, jis tiksliai kyla vakarais ramioje būsenoje, iškart pasidaro staigiai blogas, tarsi paaiškinant, prasideda panika, aš pasidarau visiškai blyški, rankos ir kojos šaltos, dreba. Šiuo metu aš iškart bėgu po tabletės konsorciumu po liežuviu, o po 30 minučių pasidaro lengviau, o tada, kai slėgis nukrenta ir mano pulsas tampa šaltas, aš dažnai po truputį bėgu į tualetą. Dėl to negaliu ilgai miegoti. Pasakyk man, kas tai galėtų būti? O ką daryti? Ačiū

    • Sveika, Marija. Jūsų būklę gali sukelti daugybė priežasčių. Būtina atlikti papildomą tyrimą, konsultaciją su neurologu, endokrinologu. Rekomenduojame apsilankyti pas kitą kardiologą.

    • Kai prasideda panikos priepuolis, jūs neturėtumėte jo bijoti, o kaip eiti link baimės ir tada jis praeis, tačiau yra sąlyga - svarbiausia yra pašalinti nervinės įtampos priežastį. Aš pati išgyvenu ir tik taikydama techniką, kuri aprašė viską, praeidavo pro mane.

  22. Kiekvieną rytą prabundu su nerimu sieloje. Vargu ar kažkas. Tokių globalių problemų nėra, tačiau dėl tam tikrų priežasčių tai kelia nerimą. Ir ši būklė jau trečia diena.

  23. Ir aš, atrodo, supratau, iš kur jie atsirado. Po beveik nenutrūkstamo vienų ar kitų streso penkerius metus, aš buvau apleistas paskutinių dviejų žmonių, likusių per tą laiką, tiesiog pasidariau daugybę problemų, netikėtai išėjau ir nustojau bendrauti. Ir kol ketinau išsiaiškinti, kas vyksta su vienu iš jų, iškart už vairo pirmą kartą ištiko krizė: beprotiška tachikardija, šiek tiek padidėjęs kraujospūdis, žąsų iškilimai mano galūnėse. Tada per 1,5 mėnesio jų buvo dar du, tačiau kiekvieną kartą po tam tikrą laiką po gėrimo krūva. Ir šiandien, paliekant svečių naktį, buvo pradėta rinktis nauja, ir staiga mane supykdė, kad visko priežastis yra vienatvės baimė ir panašūs visiškos, turbūt neracionalios baimės pojūčiai, aplankė mane nelaimingoje vaikystėje ir vos atpažįstamą po pirmojo išpuolio. Ir aiškiai paaiškėjo tik dabar. Po tokio apreiškimo pusvalandį tiesiog norėjau sulįsti, bet pirmą kartą tokioje situacijoje 1,5 valandos važiavau be žadintuvo. Apskritai žiūrėsime toliau ir galvosime, ką daryti su šia baime.

Palikite komentarą arba užduokite klausimą specialistui

Didelis prašymas visiems, kurie užduoda klausimus: pirmiausia perskaitykite visą komentarų šaką, nes greičiausiai pagal jūsų ar panašią situaciją jau buvo klausimų ir atitinkamų specialisto atsakymų. Klausimai su daugybe rašybos ir kitų klaidų, be tarpų, skyrybos ženklų ir pan. Nebus nagrinėjami! Jei norite, kad jums būtų atsakyta, imkitės problemų rašyti teisingai.